Este es un taller para deshacernos y, a la misma vez, rehacernos. Por ello trabajamos el yo en el medio: ¿qué nos gusta de nosotros mismos y de qué nos gustaría prescindir? Se trata de cincelar y dar valor a los aspectos que nos hacen felices restándole peso a aquellos otros que nos desagradan y que, por esa misma lógica, podemos cambiar.